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Description
NEW ME 2022Le challenge New Me, cest: Un dfi fitness de 8 semaines pour la perte de gras ou prise de masse musculaire Un plan alimentaire qui comprend plus de 50 recettes, dont des collations et desserts avec un menu simplifie changeant toutes les semaines Des entranements et vido continue et en live 7 jours semaine, dont 5 jours dentranement programms 2 jours bonus de Zumba avec un instructeur 1 cours de yoga aux 2 semainesLes entranements sont de 45 minutes et
Le challenge New Me, c’est:
Un défi fitness de 8 semaines pour la perte de gras ou prise de masse musculaire
-Un plan alimentaire qui comprend plus de 50 recettes, dont des collations et desserts avec un menu simplifiée changeant à toutes les semaines
-Des entraînements et vidéo continue et en live 7 jours/semaine, dont 5 jours d’entraînement programmés
-2 jours bonus de Zumba avec un instructeur
- 1 cours de yoga aux 2 semaines
Les entraînements sont de 45 minutes et en format répétitions.
Un groupe de support privé sur Facebook
Le tout adapté à la femme moderne, débutante ou avancée
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