SKU: 11972061207

Як вижити серед токсичних людей? Гід для високочутливих. How To Survive Among Toxic People?A Guide For The Highly Sensitive

Sale price$38.70 Regular price$43.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 15 - Jul 20

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Як вижити серед токсичних людей? Гід для високочутливих. How To Survive Among Toxic People?A Guide For The Highly Sensitive? . How To Survive Among Toxic People? A Guide For The Highly Sensitive ' ? ', XX ''. , , , , , . , . , . , , , , . ' ? ' , . : , ; , , ; ; ; . , , ''. ' ? ' , . , , . , , . , . , , . , , . , , . , , . , . , . SPECIFICATIONS: Author: Martyr of the Arabs Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2022 Number of pages: 236 pst Format: Paperback Width: 140 mm 5,5' Height: 210 mm 8,3' Weight: 280 g ISBN: 9789661545853

Як вижити серед токсичних людей? Гід для високочутливих. How To Survive Among Toxic People?A Guide For The Highly Sensitive

Аннотация 'Как выжить среди токсичных людей? Гид для высокочувствительных', Шахида Араби

В конце XX века в психологии появился новый термин — 'высокочувствительность'. Он описывает эмпатийных людей, которые легко восхищаются окружающим миром, тонко воспринимают искусство, читают настроение других, но одновременно страдают от желания угодить людям, испытывают тревогу или стресс в конфликтных ситуациях или даже перенимают эмоции других. Авторка даёт практические советы по защите от токсичных людей, ведь эмпаты больше всего склонны к влиянию деструктивных личностей. Шахида Араби строит свою систему на доказательствах, когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. В этом пособии собраны объяснения и упражнения, которые помогут распознать и избавиться от распространённых тактик манипуляций — газлайтинг, игнорирование, проекция, скрытое унижение и бомбардировка любовью.

О книге 'Как выжить среди токсичных людей? Гид для высокочувствительных'

Из-за природной доброты и щедрости эмпаты легко могут стать мишенью для нарциссов и эгоцентричных личностей, которые стремятся эксплуатировать других ради собственной выгоды. В пособии авторка разбирает пять групп токсичных личностей: люди, которые переступают границы дозволенного; те, кто сводят с ума, и искатели внимания; эмоциональные вампиры; нарциссы; социопаты и психопаты. Шахида Араби предоставляет инструменты, которые помогут освободиться от влияния таких людей, научат устанавливать здоровые границы и сформировать крепкое чувство собственного 'я'.

Пособие по самопомощи 'Как выжить среди токсичных людей? Гид для высокочувствительных' написала бестселлерная авторка Шахида Араби, магистр психологии и социологии. Она разговаривает с читателями доступным, разговорным тоном, поддерживая и выражая понимание. Араби сочетает научно обоснованные выводы с полезными стратегиями поведения, придавая книге как достоверность, так и практичность. Авторка призывает не бояться устанавливать границы и возвращать себе силы, поощряет учиться распознавать манипуляции.

В книге Араби исследует темы, сосредоточенные на эмоциональной стойкости, расширении возможностей и исцелении для людей с высокой чувствительностью или эмпатией. Психолог говорит о проблемах, с которыми сталкиваются такие люди при взаимодействии с нарциссами, манипуляторами и другими токсичными личностями. Она учит отказывать, создавать безопасное эмоциональное пространство, восстанавливать самооценку. Авторка даёт стратегии преодоления травм, эмоционального истощения и моделей созависимости, чтобы освободиться из-под деструктивного влияния. Араби подчёркивает важность осведомлённости в сфере психологии, ведь это позволяет распознавать тревожные сигналы и вовремя прекратить общение с токсичными людьми. Книга будет полезна читателям, которые ищут практические инструменты для защиты своего эмоционального благополучия и превращения своей чувствительности в источник силы при столкновении с манипулятивными личностями.

SPECIFICATIONS:

Author:Martyr of the Arabs - Шахіда Арабі

Publisher:Артбукс

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:236 pst

Format:Paperback

Width:140 mm / 5,5'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:280 g

ISBN:9789661545853

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 11972061207

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.9 ★★★★★
Based on 829 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
T
Verified Purchase
Tara
Whiting, US
★★★★★ 3
3 Star Read,
Format: Kindle
This book wasn't bad, but wasn't my cup of tea. It's highly disappointing because the storyline is so original. There is no real conflict or resolution, so the entire thing feels flat. As a lover of omegaverse books, I know there is a ton of variety out there, and ov is really up to the author. But this one is weird. Omegas have multiple scent glands all over their bodies and go into week long heats every month. Alphas have knots in the middle of their shaft instead of the base, and the knot doesn't always swell, no explanation of when or why. It doesn't engage at all when the mouth is in play. I also didn't enjoy the author's writing style. Each paragraph is only 1 or 2 sentences long, and the entire book reads very stacato. The conversations are stiff and unnatural feeling. Everything is very repetitive, both in word choice and in thought. The same thing is repeated 3 or 4 times over a single page, multiple times over. I ended up doing so much skimming. The first 50% of the book is all slow burn, and the last 50% is almost straight mediocre spice. This wouldn't have been all bad if the grammar and spelling errors didn't start at the exact same time. Tongue is repeatedly misspelled in the middle of the spice.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 14, 2024
D
Debby & Brian
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Cozy Omegaverse
Format: Kindle
This is the true definition of Cozy Omegaverse. LA wedding coordinator meets her pack at the location for a couple’s destination wedding. Low angst because they are scent matched high heat with heats and knots. Everything you love about this genre with very little anxiety. Simply a fun experience to read and a book I will comeback to when I’m in a slump. I simply love reading this book
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 19, 2026
I
Verified Purchase
Iputmybookdownforthis
Belleville, US
★★★★★ 4
Cute Omegaverse story
Format: Kindle
3.75 stars and 2 for spice. Adorable Omegaverse story about a wedding planner who has to go to a small town to plan a wedding for a movie star. While there, she meets her pack. This covers her struggles of not living there but trying to keep her relationship going with her 3 Alphas. It's a quick read and cute, so I recommend it for people who like light-hearted RH stories.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 31, 2025
D
Verified Purchase
Dani
Alexandria, US
★★★★★ 3
real good
Format: Kindle
This was a solid read for the ABO universe. The characters are great. The smut scenes were well written. And the town is so cute I want to go there. It didn’t have much character development it just felt like I was getting to the characters as they were getting to know each other.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 27, 2025
T
Tstar
Lexington, US
★★★★★ 5
So sweet
Format: Kindle
It’s so unexpectedly sweet that it sneaks up on you. Each character is so unique and charming. I love the openness and honesty among their pack. It really blows me away how wonderful this omegaverse trope plays out. I received a free copy of this book and am voluntarily leaving a review.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 21, 2026

recommand products