SKU: 65850657587

РДУГ і харчування: система дій (комплект із 2-х книг). ADHD And Nutrition: A System Of Actions (A Set Of 2 Books)

Sale price$59.40 Regular price$66.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

РДУГ і харчування: система дій (комплект із 2-х книг). ADHD And Nutrition: A System Of Actions (A Set Of 2 Books): ( 2 ). ADHD And Nutrition: A System Of Actions (A Set Of 2 Books) 1. . 10 , , , , . , ' . . ' . , , , , ' . . : , . , , , , . ! 2. : . , , . , , . , , . , , , , , , . , , . , , , . , , . , . . ': ' , , . , . , . , . , , , , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: Anna Belokoz, Natalya Samoilenko, John Raity, Edward Hallowell , , , Publisher: Yakaboo Publishing Language: Ukrainian Publication Date: 2023 Number of pages: 464 pst Format: Paperback Width: 140

РДУГ і харчування: система дій (комплект із 2-х книг). ADHD And Nutrition: A System Of Actions (A Set Of 2 Books)

Книга 1. Виховання харчування. 10 кроків до здоров’я вашої дитини

Ми навчаємо своїх дітей суспільних норм та доброї поведінки, пояснюємо, чому потрібно гарно вчитися та бути чемними, стежимо, аби наша дитина була фізично активною та чистила зуби. Та чомусь забуваємо про одне з найважливіших умінь, яке ми зобов'язані прищепити своїм дітям. Здорові харчові звички. Адже правильне харчування у дитячому віці – це фундамент здоров'я та основа правильного розвитку дитини.

У своїй книжці Наталія Самойленко та Анна Бєлокоз, експертки у сфері дієтології та ендокринології з багаторічним стажем, розкажуть усю найважливішу інформацію про дитяче харчування, основи фізіології харчування у дитячому віці, причини набору чи дефіциту ваги і проблем зі здоров'ям дитини. Ви навчитеся складати раціон та питний режим з урахуванням віку та рівня фізичної активності вашої дитини. Також зможете правильно застосувати знання на практиці: організовувати дитячі свята, планувати графік харчування та знаходити альтернативу нездоровим продуктам. Вам стануть у пригоді безліч підказок, рецептів, корисних таблиць, списків закупок і навіть ігри, які ви зможете запропонувати своїм дітям. Плекаймо здорове майбутнє!

Книга 2. РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і дорослих

Книга починається з ознайомлення з основами розладу, що характеризується неуважністю, імпульсивністю та гіперактивністю. Автори наголошують, що РДУГ не є особистою вадою чи результатом поганого виховання, а радше окремим неврологічним станом. Вони розвінчують поширені міфи щодо нього, такі як уявлення про те, що він буває лише у дітей або є виправданням для ліні. Гелловелл і Рейті надають детальний опис різних симптомів РДУГ, які часто проявляються по-різному у дітей, підлітків та дорослих, як вони впливають на різні аспекти життя, включаючи освіту, роботу, стосунки та самооцінку. Автори пропонують стратегії з управління часом, організації, боротьби з прокрастинацією та покращення уваги й зосередженості.

Рейті та Гелловелл обговорюють, як неуважність може призвести до забудькуватості, дезорганізації та труднощів із зосередженням уваги, тоді як імпульсивність — до емоційного прийняття рішень та проблем із соціальною взаємодією. Гіперактивність, хоча й частіше зустрічається в дитинстві, також може зберігатися в дорослому віці та створювати свій унікальний набір проблем. Автори наголошують, що дорослі з недіагностованим РДУГ можуть мати труднощі у кар’єрі та особистому житті через нерозуміння проблеми. Тому обізнаність про цей стан дуже важлива.

Авторами 'РДУГ: перезавантаження' стали доктори медичних наук Едвард Геллоуелл і Джон Рейті, які самі мають цей розлад, тож можуть говорити про нього з власного досвіду. Вони використовують співчутливий тон, який підтримує читача. Автори обговорюють роль медикаментів у лікуванні РДУГ та уточнюють, що такі засоби лише можуть полегшити симптоми. Крім того, книга досліджує альтернативні методи для покращення стану.

Джон та Едвард наголошують, що хоча РДУГ створює труднощі, він також має унікальні плюси, такі як креативність, гіперфокусованість та високий рівень енергії, які можна використовувати для створення чудового особистого та професійного життя. Ця книга стане помічником людям із РДУГ та тим, хто хоче дізнатися, як допомогти близьким з цим розладом.

SPECIFICATIONS:

Author:Anna Belokoz, Natalya Samoilenko, John Raity, Edward Hallowell - Анна Білокоз, Наталія Самойленко, Джон Рейті, Едвард Хеллоуелл

Publisher:Yakaboo Publishing

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:464 pst

Format:Paperback

Width:140 mm / 5,5'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:440 g

ISBN:9786178107659,9786177933136

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 65850657587

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.5 ★★★★★
Based on 1943 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
A
Verified Purchase
Abigail Marie
Chelsea, US
★★★★★ 5
My favorite sunscreen!
Sun protection factor: 70 Sun Protection Factor (SPF), Size: 6 Ounce (Pack of 1)
I have been using Hawaiian Tropic sunscreen for years and absolutely love the smell. I wanted to try a spray version as I hate the feeling of oily hands after applying sunscreen. This version sprays on super evenly and has that same beachy smell as the lotion! It stays on for hours and doesn’t leave a sticky residue. My go to sunscreen! With such high SPF as well, this sunscreen truly cannot be best for the value.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 8, 2026
T
Verified Purchase
Therese Griffin
Carnegie, US
★★★★★ 5
my favourite spf
Sun protection factor: 15 Sun Protection Factor (SPF), Size: 6 Count (Pack of 2)
This is one of my favourites SPF out there. It goes on so easily and always protects me so well from the Sun. It smells absolutely gorgeous and leaves my skin so soft and silky.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 2, 2026
L
Verified Purchase
LittleGhost
Whiting, US
★★★★★ 4
Almost the best but still fantastic
Sun protection factor: 70 Sun Protection Factor (SPF), Size: 6 Ounce (Pack of 1)
This is a great and lightweight sunscreen for the body- for it’s accessibility factor the spray is very helpful if you have areas of skin that you can’t reach this works well - but in turn you will go through the bottle quickly- I pay out for 10-20 min at least every day and will use the bottle up in 2 weeks- if that bothers you switch to the lotion version of this sunscreen
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 9, 2025
L
Verified Purchase
Lilac
Lexington, US
★★★★★ 5
Light Sunscreen with a Nice Tropical Scent
Sun protection factor: 30 Sun Protection Factor (SPF), Size: 6 Fl Oz (Pack of 2)
I really like this sunscreen spray for everyday use. It feels lightweight on the skin, sprays on easily, and doesn’t leave a heavy or sticky feeling. The tropical scent smells really nice too. Good option for the beach, pool, or just being outside.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 12, 2026
C
Verified Purchase
Carlene T
Houston, US
★★★★★ 5
Works and feels Great
Sun protection factor: 70 Sun Protection Factor (SPF), Size: 6 Ounce (Pack of 1)
I just got back from The beautiful island of St Thomas USVI and used this product all throughout my vacation. I’m really picky about sunscreen formula and having dark combination skin, it’s pretty important that I find one I can work with. This was great! It was hydrating but didn’t feel too oily, the smell was subtle and not overwhelming, and I didn’t burn all week especially when I was on a different beach in different areas of the island it worked beautiful for me
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 15, 2025

recommand products